おはようございます。



郡 家 おめでとうっ！



微力ながらっ

カレー中辛で 応援いたしまっすっ！






さて、

ダイエット作戦はっ

食事も大事だけどっ・・・



（サラダチキンに オクラ＆ブロッコリー トッピング）




日々の変化を 確認するのも 大事なんだってっ！



鏡 買っちゃったっ！

これ毎日見てっ　自分に うっとりっ

できるかなっ・・・




では 本日も ご安全にっ！

おはようございます。


台風一過の月曜日スタートっ！





昨日はっ

宮崎も 大荒れでしたねぇ〜



家から 一歩も出ずっ

のんびりっ　ひやひや 過ごしましたっ・・・




今朝 出社するとっ

看板マネキンの 大和君はっ・・・


おっ






微動だにせずっ！






では 本日も ご安全にっ！

おはようございます。



台風５号さんっ！





まっぽす ですねっ・・・



TSUTAYA 行こぉ〜とっ！



では 本日も ご安全にっ！

おはようございます。


今日はっ

８月４日っ！

８　４　は　し　橋っ！

ってことで、組合で橘橋の清掃を行いまっすっ！



でもっ

８月６日　『道路愛護デー』 の道路清掃はっ

台風接近のため 中止となりましたっ・・・



皆さんも 注意してくださいねぇ〜






さて、

昔はっ　１日１個よっ！

って言われていた 卵っ！

昨日はっ　２個 いきましたっ！





カロリー低めでっ

たんぱく質も たっぷり採れるっ！





半熟が おいしぃ〜




でもっ　痩せんっ・・・



では 本日も ご安全にっ！

おはようございます。


うぅ〜んっ・・・



こりゃ 来るなっ！






さて、

昨日はっ　週末から乗り込みの現場確認っ！

宮崎市役所っ！




この ↓ ↓ ↓ ツタ？ もとらなきゃいかんみたいっ・・・



結構 たいへんそう でっすっ！



〜の

事務所に戻りっ

電話がかかってくるのを 待ってましたが・・・





今回の 内閣入りは ダメだったみたいっ・・・






〜の

吉瀬 家 と 篠原 家で

残念会っ！





山芋 ＆ 卵白 だからっ！

と 自分に言い聞かせながらっ



パクパク ゴクゴク っ・・・



では 本日も ご安全にっ！

おはようございます。


週末からっ

雨模様っ・・・







台風っ　くるっちゃねっ！



今度の 土曜日・日曜日はっ

市役所現場の足場仮設を予定しておりましたがっ・・・

台風の進路に 注目でっすっ！






さて、

肉はたくさん食べて いいってんでっ

スペアリブをっ パクリっ！



そしたらっ

甘辛のタレ は ダメなんだってっ・・・




では 本日も ご安全にっ！

おはようございます。

８月スタートっ！





昨日はっ

まつりボランティア明けのっ

月曜日でっ

朝から バタバタっ！


なんとかっ

日常を取り戻しっ　夏後半へ向けた 営業 スタートっ！



夜はっ

まつりの お疲れさん会を 南でっ！






始まって ３０分っ・・・



そうとう お疲れの様でしたっ・・・



では 本日も ご安全にっ！

おはようございます。

７月 最終日のっ ３１日っ！





さて、

先週の金曜日はっ

会議で熟議っ！






〜の

翌日はっ

『まつりえれこっちゃみやざき』 ですのでっ

軽めの交流会っ！





次の日はっ

早朝からっ

県庁横の楠並木通りのステージ設営っ！





大野塗装の協賛広告も バッチシでっすっ！





〜の

市民総踊りっ

エアー スタート宣言っ！





〜の

太鼓の演奏でっ





市民の皆様にっ

元気と活力をっ！





あぁ〜

１日目 疲れたぁ〜


でもっ

飯食って 復活っ！





まつりはっ ２日目も大盛況っ！



大野塗装広告も 目立ってまっすっ！



終日っ

写真撮る余裕もなくっ

バタバタっ　汗ダラダラでっ・・・

２３時 終礼ぃ〜


やっと一息はっ

お久しぶりの つぼや さんっ！



ケズリはっ 相方さんのでっ

私はっ レバー ＆ 玉ねぎで 我慢っ！


ハイボールはっ 一気飲みの２杯 行きましたけどねっ・・・




では 本日も ご安全にっ！

おはようございます。


今朝の宮日新聞(1)っ〜

『ツルヤ物流センター』



大野塗装にてっ

塗装工事を施工させていただきましたっ！





今朝の宮日新聞(2)っ〜

明日２９日、明後日３０日っ！

『まつり えれこっちやみやざき』



大野塗装はっ

楠並木東ステージに協賛させていただいておりますっ！


県庁 楠並木通りキッチンガーデンの東側ねっ！

海山さんの 唐揚げが おススメですよっ ♪



では 本日も ご安全にっ！

おはようございます。

毎日 暑いですねっ！




さて、

昨日はっ 入札開札が行われっ

今朝っ 確認っ！


ジャンっ！



こっちは 全然 熱くなかったっ・・・







さてさて、

昨日はっ

早朝からっ　高速道路をっ

ブゥ〜ンっ！

って北上っ！


福岡県 久留米市っ！

久留米の食材を使った 会議弁当をいただきっ






いざっ

会議で熟議っ！





交流会はっ

福岡名物 もつ鍋 ＆ 久留米名物 焼き鳥っ！


もつ鍋の〆っ　チャンポンを

グッと我慢しっ



ダイエット作戦 継続中でっすっ！


さっちゃん ＆ ゴトケン

昨日も ありがとうございましたっ！




では 本日も ご安全にっ！