おはようございます。


週末はっ 雨っぽいのでっ・・・



今のうちにっ！！！






さて、

昨日はっ 某住宅の 現場実測っ！





古くなった床板をっ

サンダーでっ ぶぃ〜んっ ぶぃ〜んっ

って 削ってっ！



新品同様にするっ 見積もりでっすっ！




〜の

昨夜はっ 夜会を控えっ

お家でっ 筋肉めしっ！！！



ツナ缶（水煮）２個 ＋ ブロッコリー１束 ＋ 新玉ネギ 半玉っ！！！

運動後に食すのがっ 効果的らしいっ・・・


まずはっ 運動しよっ・・・




では 本日も ご安全にっ！