 社長のブログ(3786) |
|
2019/11/02
|
おはようございます。
11月に入りっ
寒くなりましたねぇ〜
ウォーキングしててもっ 汗が出ませんっ （汗っ）
さて、
パパクッキングっ 魚編っ！
 ささ身の代わりにっ
サバ君 を収集してみましたっ！
では 本日も ご安全にっ！
|
|
2019/11/01
|
おはようございます。
11月1日っ！
の朝はっ 一ッ葉へ ＧＯっ！
 恵比須さんにもっ
右肩上がりねっ ♪
  さて、
昨夜はっ 生目の杜にてっ 体力増強メニュー
って ただのウォーキングっ！
 ソフトバンクホークスの秋季キャンプ中ですのでっ
選手動線にはっ カラーコーンっ！
 選手の気持ちになりながらっ
良い汗かきましたっ！
〜の
筋肉増量メニューの
パパクッキングっ！
 椎茸さん も追加収集してみましたっ！
いっぱい運動してっ
いっぱい タンパク質とってっ
 次の入札に 備えまっすっ！
では 本日も ご安全にっ！
|
|
2019/10/31
|
おはようございます。
昨日はっ
こちらへ ↓ ↓ ↓ 見積っ！
 敷地が大きすぎてっ
入口が分からずっ 3週しましたっ・・・
では 本日も ご安全にっ！ |
|
2019/10/30
|
おはようございます。
1週間ほど 良い天気が続きそうですねっ ♪
 さて、
昨日は 市内某所の外構塀の見積へっ！
 塗膜の剥離が激しいですがっ
綺麗に再生させまっすっ！！！
ご期待をっ！
あっ
 北海道物産展 やってまっすつ！
では 本日も ご安全にっ！
|
|
2019/10/29
|
おはようございます。
やっぱ雨 降りましたねっ・・・
さて、
昨日はっ 元請け様 ＆ 安全協力会のっ
ゴルフコンペっ ♪
 前半 53
後半 54
計：107
あまりご迷惑をおかけせずにプレーできましたっ！
いっぱい 歩いたぁ〜
のでっ
フローズンビールというものでっ
乾杯っ！
 インスタ映えっ するらしいですっ！
インスタ してないけどっ・・・
では 本日も ご安全にっ！
|
|
2019/10/28
|
おはようございます。
神武さんも終わりっ
すっかり秋めいてきましたっ！
さて、
その 神武さんっ！
 今年はっ
八百万の神々の衣装をまといっ
 おきよ丸の 最後尾を陣取りましたっ！
 〜の
牛さんのお肉でっ たんぱく質 補給っ ♪
 2日間でっ
体重が 2kg 減るはずがっ
2kg 増えておりましたっ・・・
 では 本日も ご安全にっ！
|
|
2019/10/26
|
おはようございます。
いよいよっ 今日はっ
「神武さん」っ♪
いってきまっすっ！
さて、
筋肉増量メニュー
パパクッキングっ 第2弾っ のご報告っ！
先日のっ ゆで卵が味気なかったのでっ
酢卵にしてみましたっ！
 それとっ
鶏むね肉 より ささみの方が安かったのでっ
酢卵 ＆ 鶏ささみ の ブロッコリー添えにっ！
 良質のオリーブオイルをぶっかけて頂きましたっ ♪
さてさて、
昨夜 帰るとっ・・・
 次女（中1）のしわざらしいですっ・・・
 では 本日も ご安全にっ！
|
|
2019/10/25
|
おはようございます。
昨夜はっ
明日からの「神武さん」に備えっ
ウォーキングっ！
ちょっと 無理してっ
橋 を越えようとするもっ・・・
 雨が 降り出しっ
Ｕターンっ ♪
 いつかっ
越えて みせまっすっ！
では 本日も ご安全にっ！
|
|
2019/10/24
|
おはようございます。
今日もっ 雨っ・・・
でもっ いいこともっ ♪
雨の日の 前日はっ
洗車が半額ですのでっ ジャ〜っ！
  さて、
プロ野球 日本シリーズっ！
ソフトバンクがっ 4連勝で 日本一っ ♪
 来春の宮崎キャンプが 楽しみでっすっ！
〜の
日本シリーズが 終わるとっ
「神武さん」っ！
 10月26日（土）〜27日（日）
今年はっ 橘橋は 渡りませんよぉ〜っ！
瀬頭までですよぉ〜っ！
私もっ
「おきよ丸」にてっ 参加予定っ！
 船には乗船できずっ
下々の兵士ですっ・・・
では 本日も ご安全にっ！
|
|
2019/10/23
|
おはようございます。
今週 残りは 雨っぽいですっ・・・
 現場予定が狂いますねぇ〜
さて、
昨夜はっ 筋肉増量メニューっ ♪
自分で クッキングっ ♪
用意するものっ！
鶏むね肉 200ｇ
卵 1個
ブロッコリー 1本
塩コショウ 少々
レシピっ！
卵 と ブロッコリーをゆでるっ！
鶏むね肉を焼くっ！
塩コショウをふるっ！
完成っ！
 あまり 美味しくはなかったですがっ
時々 作ってみようと思いまっすっ！
では 本日も ご安全にっ！
|