おはようございます。

なんとか 天気は持ちそうですねっ！

そうそう　宮崎市住宅リフォーム助成事業の受付が

本日20日よりスタートしましたっ！

詳しくは こちら ↓ から（チラシです）

http://www.city.miyazaki.miyazaki.jp/www/contents/1329695981609/files/H24tirashi.pdf

興味がある方は、ご連絡を！

さて、

昨日の昼食は・・・

まだまだ 続いてますよっ ダイエット作戦！

「たけのこと根葉きんぴらの和サラダ」

これで 何と 57キロカロリー だって！

ウマっ！

けど、

少なっ！

作戦開始から3週間！

現在　−5キロ！

まだまだ これからでっす！