おはようございます。

昨夜、出張より 戻ってまいりました。

昨日の宮崎は だいぶ降ったみたいですねっ？

長崎も午前中は雨・・・

昼からは 晴天で 暑いくらいでしたっ！

さて、

長崎の夕食！

チャンポンを我慢して・・・

部屋でコンビニ サラダ（写真撮り忘れ！）を・・・

翌朝のバイキングでも・・・

野菜を チョロリっ！

普段 だったら 和食で1回食べて、洋食お代わりで2食目っ

くらい食べちゃいますけどねっ・・・！

帰りも サービスエリアで・・・

グッと我慢！して

現在　−4キロくらい！

元が元だったからねっ・・・

そして夜遅く・・・

「宮崎県に入りました」