おはようございます。


月曜日スタートっ！

今年もっ あとっ ３週間でっすっ！


長男（高1）はっ

本日よりっ　修学旅行でっ

長野でスキー 〜 東京ディズニーっ！

楽しんで らっしゃいっ！





さて、

先週 土曜日はっ

翌日の 青島太平洋マラソンのっ

前夜祭っ！



走らんけどっ 応援ねっ！



いつものっ

源藤 潮菜さんでっ パワーをいただきましたっ！



お蔭でっ 精一杯 応援でしましたっ・・・





さてさて、

日曜日はっ

次女（小5）がっ

先の ＵＭＫ秋のスケッチ大会でっ

「銅賞」 を頂きっ

しかもっ それがっ

特別賞でっ『こどものくに賞』 をいただきましたっ！



宮崎交通様からっ 旅行券っ ２万円分っ！！！



数年前にもっ

同じ特別賞を頂きっ まだ使ってないっ・・・



４万円分でっ どっか連れてってぇ〜



〜の

受賞祝い ＆ 長男（高1）の修学旅行安全を祈念してっ

焼肉っ！



きのこ が美味しかったでっすっ！





さてさてさて、

皆さんっ 知ってますかぁ〜

健康づくりアプリっ！





宮崎県 ＳＡＬＫＯっ！





早速っ ダウンロードしてっ 開始しましたっ！



目指せっ　６０キロ台っ！



では 本日も ご安全にっ！