おはようございます。


指先が冷たいですっ・・・

歳かなっ・・・




そんな寒い夜はっ

鉄板焼っ！



まずはっ　野菜を食べてっ

血糖値の急上昇を抑えるっ・・・





タレじゃなくてっ

塩 ＆ 醤油でっ！





キノコの 良いらしいよっ！





麺はっ ダメなのでっ

こっそり 持ち帰りしてっ



夜食ですっ・・・



では 本日も ご安全にっ！